
Een eenmalige kans om toegang te krijgen tot mijn huidige en toekomstige levenswerk - met 98% korting.
Alles van 25+ jaar ervaring en 50.000+ mensen geholpen om van hun angst & paniek af te te komen.
Mentale klachten dieptecursussen • Live trainingen • Event opnames • Masterclasses
Persoonlijke hoofdstukken • Live challenges • alle e-boeken • Luisterboeken • Werkboeken • Checklists • Succesverhalen • Casestudies
Stilte is het meest verkochte boek over angst & paniek in Nederland de afgelopen twee jaar. Meer dan 40.000+ mensen hebben mijn boeken gekocht en vele duizenden mensen heb ik persoonlijk geholpen via coaching of persoonlijke hoofdstukken. Maar na twee jaar is het tijd voor een nieuw tijdperk. De naam en community Angst is OK stopt en krijgt een nieuwe naam en invulling.
De reden? Er bestaan nog veel meer klachten naast Angst & Paniek..
Daarom heb ik de handen in een geslagen met één van de beste psychologen in Nederland. We hebben een revolutionaire nieuwe methode ontwikkeld die jouw kijk op jezelf en je huidige mentale klachten compleet veranderd. Deze methode is meerdere malen in de media verschenen en zelfs zo uniek dat Erwin uit zijn GGZ functie is gezet...
Ons doel is om jou te helpen ongeacht welke klachten je ervaart met een persoonlijke aanpak. alleen je klachten zijn uniek, jij als persoon bent uniek! Deze nieuwe aanpak kijkt daarom ook veel verder dan alleen de klachten die je ervaart.
Zonder dat je vast komt te zitten in lange wachtlijsten, niet werkende methodes, praatsessies die je niet verder helpen, zelf diagnoses gaat stellen of krijgt die niet kloppen en veel geld kwijt bent aan je eigen risico, coaching of online cursussen.
De toekomst in het behandelen van mentale klachten is hier: Deen Psychology
We willen hier onze volledige focus opleggen. Alle e-boeken die we hebben krijg je daar gratis bij. Zodat jij de best mogelijke behandeling van je klachten krijgt die er bestaat.
.webp)
.webp)
Krijg levenslang toegang tot ons huidige en toekomstige levenswerk in het behandelen van alle mogelijke mentale klachten die er bestaan. Inclusief alle nieuwe workshops, nieuwe community, wekelijkse live trainingen, masterclasses en alle e-boeken die we hebben uitgegeven.
.avif)
Krijg levenslang toegang tot de nieuwe evolutie in het behandelen van mentale klachten met 98% korting!
Alle cursussen, e-boeken, live masterclasses & coaching calls in een nieuwe community voor een eenmalige vaste prijs.

.avif)
Want wij zetten ons zelf buitenspel. Je hebt geen psycholoog, coach of dure cursussen nodig om mentale klachten op te lossen. Dit kun je volledig zelf! Je hebt alleen de beste wetenschappelijke bewezen methodes en de juiste uitleg nodig hoe je dit kunt doen.
Geen wekenlange praatsessies meer, online "coaches" die vele honderden of zelfs duizenden euro’s vragen voor een behandeling, direct aan de medicatie als je behandelaar er niet uitkomt..., maar een volledig persoonlijke professioneel actie gericht behandelplan met hulp via live coachingcalls, masterclasses en onbeperkt vragen stellen indien je er even niet uitkomt. Voor een eenmalige vaste prijs van 99 euro.
Leer aan de hand van praktische video's en live coachingcalls & masterclasses waarom juist JIJ klachten ervaart. Ontdek waarom eerdere behandelingen niet hebben geholpen. Je kunt pas echt stappen maken als je zelf ook begrijpt waarom je vastloopt. Gebaseerd op 50.000+ mensen die we geholpen hebben.
Jouw behandeling begint met deze module. Wanneer je nog niet weet waarom juist jij klachten ervaart, is iedere behandeling die je start eigenlijk gokwerk. Daarom ga je eerst aan de slag om een persoonlijk visueel model te maken die begrijpelijk en inzichtelijk maakt waarom jij vast bent gelopen. Wij noemen dat jouw mentale blauwdruk. Want waarom kun jij niet goed tegen kritiek of voel jij je niet goed genoeg? Waarom ben je vaak angstig zonder duidelijke reden? Waar komen jouw klachten eigenlijk vandaan? En de belangrijkste vraag: wat moet jij doen om jouw klachten op te lossen zodat ze ook niet meer terugkomen?
Wanneer je klaar bent met jouw unieke en persoonlijke model, ga je in deze module leren een behandelplan op maat te stellen die bepaalt hoe je verdergaat in het MentaalRust programma.















In deze modules leer je alle technieken vanuit de best-seller STILTE. Deze technieken hebben inmiddels tienduizenden mensen geholpen van hun angsten af te komen door op een nieuwe manier te kijken naar angst. Deze module volgt nadat je de mentale blauwdruk hebt gemaakt.













Veel mensen die angst of andere mentale klachten ervaren hebben moeite met slapen. Veel voorkomende problemen zijn het inslapen, het uberhaupt niet of weinig kunnen slapen, wel snel in slaap kunnen vallen, maar indien je eenmaal wakker bent kom je niet meer in slaap. Deze klachten gaan vaak gepaard met lichamelijke sensaties. In deze modules leer je alles over slaapproblemen. Wat zegt de wetenschap en de experts over slaap? En hoe kun jij dat gebruiken bij jouw specifieke slaapproblemen?








Hierin leer je de belangrijkste stappen en technieken om uit een sombere stemming te komen en welke valkuilen daarin een rol spelen. Mochten de technieken toch niet werken, of het je niet lukken, dan leer je hier ook de vervolgstappen en wat je dan kunt doen.











Mocht je nou merken langdurig vast te lopen in je klachten, dan zit je waarschijnlijk vast in terugkerende patronen. Dit zijn gevoelens en ideeën die al jarenlang terugkomen, zoals bijvoorbeeld je niet goed genoeg of niet belangrijk genoeg voelen. In de module persoonlijkheid leer je hoe je met deze patronen aan de slag kunt.










Trauma is tegenwoordig een hip woord. In de dagelijkse praktijk denken veel mensen getraumatiseerd te zijn en soms ook bang te zijn dat je er niets meer aan kunt doen, omdat het trauma al gebeurt is. In deze module leer je welke vormen van trauma er bestaan en of jij überhaupt wel getraumatiseerd bent. Daarna wordt uitgelegd hoe je deze goed kunt behandelen zodat jij je verleden los kunt laten.










In deze basismodule leer je basistechnieken om te werken aan jouw mentale klachten. Dit zijn technieken die belangrijk zijn, ongeacht de klacht die je ervaart. Wat dat betreft kun jij ze als een noodzaak zien om goed te kunnen werken aan jouw mentale gezondheid.
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)

In deze module leer jij of jouw omstandigheden een rol spelen in jouw huidige mentale klachten en wat je hieraan kunt doen. Vaak zijn we geneigd om direct aan onze klachten te willen werken. In sommige gevallen zul je echter eerst iets aan jouw omstandigheden in het leven moeten doen. Wanneer dit jou niet lukt, ondanks dat duidelijk is dat de huidige omstandigheid niet goed is voor jouw mentale gezondheid, krijg je ook tips voor passende vervolgstappen zodat jij wél de juiste beslissingen voor jezelf kunt maken.
.webp)
.webp)
.webp)

In deze module leer je alles over hypnose. ‘Hypnose’ is een eng woord en veel mensen hebben het idee dat je volledig de controle verliest. Deze gedachtengang komen meestal vanuit demonstraties die ze ooit hebben gezien op tv of in het echt. Gelukkig zijn er veel misvattingen over hypnose en verlies je juist helemaal niet de controle. Hypnose is een hele mooie manier om op een meer onderbewuste manier te werken aan jouw mentale klachten. Op dit moment zijn we hard bezig met deze module, omdat we willen dat hij perfect is. Begin 2026 verwachten we op allerlei manieren via hypnosetechnieken jouw verder te kunnen helpen.
.webp)
.webp)
.webp)

Mis jij ondanks de vele honderden video's een module? Zijn er voldoende vragen over een specifieke klacht of onderwerp? Dan maken wij gewoon een nieuwe module voor jou erbij!



Je hoeft niet alles alleen te doen. Zelf werken aan je mentale klachten vergt discipline en soms lukt het even niet of loop je vast. In onze nieuwe community krijg je toegang tot alles wat we hebben en wat er nog aan gaat komen. Live workshops, live coaching calls, onbeperkt vragen stellen aan ons en alle mensen die in onze community werken aan hun mentale klachten.
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Het is bijna niet te bevatten dat tienduizenden mensen van hun angst en paniek zijn afgekomen door een simpel boek te lezen. Ik kreeg de afgelopen twee jaar vele soortgelijke berichten in mijn mailbox: “Ik had je boek al een tijdje liggen, maar ik dacht dat een simpel boekje niet de oplossing kan zijn dus ben ik eerst mijn behandeling bij de psycholoog gestart. Toen dat niet het gewenste effect had ben ik toch maar begonnen met je boek. Dat had ik tien jaar eerder moeten doen. Deze technieken en methodes heb ik nog nooit ergens gekregen. Ik snap nu eindelijk waarom ik zolang vast ben gelopen en merk nu al verbetering."
Je krijgt de volledige beschikking over alle digitale versies van onze boeken en werkboeken.





.webp)
Om alle informatie up to date te houden en jou te begeleiden in het proces gaan we wekelijks live coaching calls en masterclasses geven*. Je krijgt levenslang toegang tot elke masterclass die we geven en kunt alle masterclasses die al geweest zijn terug kijken in de community.




.webp)


Deze schatkist met onze 25+ jaar aan ervaring met elke mogelijke mentale klacht die er bestaat gaat jou helpen
naar een leven van mentale groei & rust in je hoofd, geeft je vertrouwen in de toekomst en ben je eindelijk vrij van mentale klachten.
Ik heb het boek al een tijd geleden gekocht, echter was ik simpelweg bang om het onder ogen te komen! Ben nu 2 maanden bezig en de angst voor sociale plekken is bijna compleet verdwenen. Kan weer ‘normaal’ boodschappen doen. Ik ben zelfs afgelopen maand naar een concert geweest van imagine dragons zonder klachten! Het laatste waar ik nog mee deal is dat er hersenmist optreed in de avond, maar ik ben er zeker van dat dit uiteindelijk zal verdwijnen.
Johan Bedankt!
Sociale angst & paniekaanvallen
Om te beginnen de introductie waarin je de eenzaamheid beschrijft, die je ervaart bij het krijgen van angst -en paniek klachten heb ik gelezen met tranen in de ogen. Ik herken mezelf hier zo hard in, en had nooit verwacht te lezen dat dit fenomeen iets is dat andere mensen met angstklachten ook ervaren. Daarnaast heb ik zo veel bewondering voor de weg die je zelf hebt afgelegd. Het durven zelf op ontdekking gaan, en zo tot de ultieme oplossing komen is ongelooflijk. De kracht en de zelfzekerheid die je hierdoor hebt ontwikkeld, heb je tot stand gebracht in het schrijven van dit boek. Dit maakt denk ik voor ons als lezer, dat je echt een voorbeeld bent. Of zoals je het ook zelf aangeeft, iemand die angst zelf niet heeft ervaren kan er niet over mee spreken. Zelf probeer ik intussen veel van je technieken toe te passen (heb het boek daarom in enkele weken rustig uitgelezen). Ze hebben me al veel over mezelf geleerd. De zin die in mijn geheugen sindsdien ook gegrift staat is: “Stop met proberen van je angst -en paniekklachten af te komen!” En dit probeer ik de rest van men leven te koesteren.
Last van angst & paniek

Alles wat wij hebben geleerd bij het behandelen van 50.000+ mensen met mentale klachten.
In de afgelopen 25 jaar hebben we elke mogelijke mentale klacht die er bestaat gezien, gedeeltelijk zelf ervaren of behandeld.
We weten nu precies wat écht werkt.
Dat leer je in onze cursussen en live coaching & masterclasses, maar we geven je ook alles wat voor deze mensen heeft gewerkt als download zoals:

Honderden voorbeelden van veel voorkomende gedachtepatronen

Tientallen ingevulde modellen zodat je deze kunt overnemen

Vele technieken en oefeningen speciaal afgestemd op JOUW klachten

Voorbeelden van veel voorkomende angsten

Voorbeelden van vele valkuilen

Voorbeelden van veel voorkomende problemen

Live video's met oefenpatient

Tientallen werkbladen die je in kunt vullen

Een volledig stappenplan van A-Z
.webp)
Ik heb er een jaar overgedaan. In begin vond ik het kei eng. Alles is zo goed neer geschreven in het boek. Ik was al lang op zoek naar een boek wat angst met je doet. Hoe je er naar kunt kijken. Zo heb ik naar mijn grootste angst kunnen kijken. Het heeft 30 jaar mijn leven beheerst. Dit was het topje van ijsberg. Nu nog de rest. In iederval, ik voel mij nu vrij.
30+ jaar last van angst&paniek
Ik heb verschillende boeken gekocht, elke dag opgezocht wat ik kon doen. 3 maanden duizelig geweest elke dag. Ik heb inderdaad anti depressiva voorgeschreven gekregen. Wat ondersteunend werkt maar het probleem niet echt oplost. Ik ga ook in therapie maar inderdaad weten deze mensen niet echt wat je meemaakt. Ook een ademhalingsfluitje gekocht etc. Ik gaf maar geld uit aan een oplossing. Maar enkel dit boek lost daadwerkelijk mijn probleem op. Ik weet zelf niet echt welke angsten ik heb. Een trauma ergens opgelopen en jaren een mensen pleaser geweest. Ik functioneerde niet meer normaal. Job verloren, relatie ging slechter. Geissoleerd leven etc. Maar nu heb ik een pracht job waar ik maandag start, men relatie gaat beter en ik durf terug in de winkels te komen. Dus dankje voor dit boek!!! Een aanrader !
Trauma, angst & paniek
Naast onze cursussen geven wij ook veel live trainingen, exclusief voor onze community leden. We geven persoonlijke voorbeelden, oplossingen, succesverhalen, valkuilen en alle wat er te weten valt over mentale klachten en hoe je deze op kunt lossen.
.webp)
Tijdens deze unieke masterclass leer je exact waarom juist JIJ last hebt van mentale klachten. Of kijk de masterclass op een gewenst tijdstip terug.

Krijg eindelijk antwoord op alle vragen die je hebt gerelateerd aan elke mogelijke mentale klacht die er bestaat.

Persoonlijke verhalen over alle klachten die ik heb ervaren en hoe ik daar vanaf ben gekomen. Deze technieken en inzichten gaan we vertalen naar jouw klachten zodat jij ze kunt toepassen op je eigen klachten.

Krijg eindelijk antwoord op alle vragen die je hebt gerelateerd aan elke mogelijke mentale klacht die er bestaat.

Wil je echt weten welke methodes wel en niet werken? Alle meest gebruikte methodes en werking ontrafelt.

Kijk je op tegen de feestdagen zoals kerst en oud & nieuw? In deze sessie neemt Erwin je mee in een hypnose meditatie sessie en geeft tips hoe je de komende dagen kunt aanpakken.
.webp)
Ontdek de waardevolle levenslessen, kijkjes achter de schermen en verdieping sessies die het verschil hebben gemaakt voor 50.000+ mensen.

Angst, paniek, depressies, burn-outs
Ik kamte al 14 maanden met burnout klachten. Waaronder angst en opgejaagd gevoel. Heb vorig jaar bppd gehad en daar werd ik heel angstig van. Veel therapien gevolgd, accupuntuur, dokter, Enz .om van mijn klachten af te komen. Toch dit programma gekocht. Wat een verademing. Technieken toegepast en merkte binnen een paar dagen al wat meer rust in me lijf en kan ook weer wat meer lachen. Ben er nog niet, maar als ik dit volhoud met de technieken dan gaat het goedkomen. Ben zeer positief. Ik raad het ook iedereen aan. Want angstklachten gun je niemand. Het vreet je van binnen op
Angst, paniek en burn-out
In de reguliere mentale zorg ben je gebonden aan vaste labels en protocollen. Je krijgt een stempel, wordt in een hokje geplaatst en er wordt een standaard protocol opgestart. Dit werkt niet. Jij als persoon en je klachten zijn uniek. Dat vergt een unieke aanpak en gebruik van verschillende methodes en protocolllen. Wij zijn niet gebonden aan vaste protocollen, verzekeraars, tijdlimieten of methodes. Wij kunnen alles inzetten zodat jij de best mogelijke behandeling krijgt zonder limitaties.
Daarnaast is de behandeling die je krijgt afhankelijk van het kennisniveau van je behandelaar. Het maakt nogal een verschil of je wordt behandeld door iemand die net de psychologen opleiding heeft afgerond of iemand die al 40+ jaar in het vak zit en elke mogelijke klacht heeft behandeld. Wij hebben alle kennis in huis en hebben alle mogelijke klachten gezien en behandeld. Wij weten wat echt werkt.









De meeste mensen raken in paniek als ze horen dat ze een "stoornis" of "depressie" hebben. Wij gebruiken deze termen niet en doen ook geen diagnose. Die heb je helemaal niet nodig om mentale klachten op te lossen. Het boeit niet hoe je klachten worden genoemd. Wat veel belangrijker is, is uitzoeken waar je last van hebt, waarom jij er last van hebt en hoe je er weer vanaf komt.
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
De meeste psychologen en therapeuten hebben zelf geen klachten ervaren. Ze denken te weten hoe angst en paniek werkt en voelt door het in studieboeken te lezen. De realiteit is dat op het moment dat je middenin deze klachten zit, de genoemde technieken opeens niet zo makkelijk toe te passen zijn en dat de adviezen niet altijd werken. Wij weten hoe jij je voelt. Ik (Johan) heeft vrijwel alle klachten zelf meegemaakt. Van tinnitus tot derealisatie, slaapangst, sociale angst, rijangst en paniekaanvallen. Ik weet exact welke valkuilen er zijn en hoe je daadwerkelijk van je klachten af kunt komen. Ook al heb je alles al geprobeerd. Daarnaast heeft Erwin elke mogelijk klacht behandeld van depressies, angsten, burn-out's, persoonlijkheidsstoornissen en traumatische ervaringen.





















De mentale blauwdruk is meerdere keren in de media verschenen. O.a. in Dagblad van het Noorden, het Noordhollands Dagblad en live op de grootste radiozender in heel Nederland: de NPO1. In oktober 2025 hebben we een volledige masterclass gegeven aan de luisterlijn. Het officiële aanspreekpunt voor mensen die vastlopen en niet meer weten wat ze moeten doen. De luisterlijn ondersteund onze missie, raadt onze methode aan bij de mensen die bellen en een van de reacties was: "Bizar dat jullie dit weggeven voor deze prijs...". Onze boeken zijn zelfs te zien in een grote NL bioscoopfilm genaamd Chateau Moordland (dec. 2026) waar ze in meerdere scenes voorbij zullen komen.
.avif)
Laat ons je begeleiden naar de beste versie van jezelf. Beeld je eens in hoe vrij je weer bent als je geen last meer zou hebben van de klachten die je nu ervaart. Hoeveel energie zou je overhebben? Zorgeloos de deur uit, op vakantie, naar feestjes, in de auto de snelweg op, dat het je niet meer boeit wat iemand anders van je vindt. Zonder je druk te maken over wat er allemaal zou kunnen gebeuren. Wij hebben beide kanten ervaren en hebben inmiddels tienduizenden mensen geholpen in dit proces met groot succes.
De sleutel ligt bij jou. Het maakt niet uit welke methode of behandeling je gaat volgen. De enige persoon die echt iets kan veranderen ben jij. Dat betekent dat je er zelf ook iets voor moet doen. Wij wijzen je de weg door alle onzin heen en geven jou een actiegericht stappenplan gebaseerd op wetenschappelijke bewezen effectieve methodes die op tienduizenden mensen in de praktijk door ons zijn toegepast. Wij weten wat werkt en wat niet werkt. Het enige wat jij nodig hebt is een duidelijk plan, begrijpt waarom juist jij deze specifieke oefeningen moet uitvoeren en niet de andere methodes en dan hoef je alleen maar de oefeningen uit voeren in praktijk. Mentale klachten los je niet op door er met iemand over te praten. Mentale klachten los je op door de juiste oefeningen uit te voeren volledig afgestemd op je klachten, maar vooral op jou als geheel persoon.
.webp)

Alles wat er te weten valt over elke mentale klacht en hoe je deze in de kern kunt oplossen met 98% korting!

Wij vinden dat iedereen recht heeft op de juiste mentale hulp zonder wachtlijsten, dure coaching programma’s of cursussen waar de behandeling vaak ook nog te wensen overlaat. Daarom kun je nu levenslang toegang krijgen voor eenmalig bedrag van 99 euro! Je zit nergens aan vast en je hebt geen maandelijkse kosten.
Deze deal is eenmalig. Indien je nu lid wordt zolang deze pagina bestaat heb je levenslang toegang voor een vaste prijs. Indien je op een later moment (nadat deze deal is afgelopen) lid wilt worden betaal je een maandelijks bedrag.
De methodes die wij gebruiken zijn nergens anders ter wereld beschikbaar. Wij zijn niet gebonden aan diagnoses en vaste protocollen. Wij hebben de beschikking over de best werkende wetenschappelijk bewezen methodes die er bestaan zonder restricties. Je kunt zelfs verschillende methodes door elkaar volgen indien dat past bij je klachten. Vele online coaches zijn niet opgeleid om elke klacht op te lossen en bieden standaard methodes aan. Wij richten ons volledig op jouw als persoon en stemmen daar de behandeling op af. Dit is alleen mogelijk indien alle kennis van elke mogelijke klacht en behandelmethode beschikbaar is. Deze kennis hebben wij in huis. Johan heeft zelf vrijwel alle klachten ervaren en weet exact hoe jij je voelt en hoe je denkt. Erwin heeft elke mogelijke klacht behandeld in de praktijk met groot succes. Met deze unieke combinatie bieden wij een persoonlijke aanpak die niemand anders kan bieden.
In principe werkt de methode bij vrijwel iedere denkbare klacht omdat het eerst in kaart brengt hoe jij in elkaar zit en dan ingrijpt waar nodig.
De enige grote uitzondering zijn klassieke traumaklachten in de vorm van PTSS. Wanneer je last hebt van herbelevingen en nachtmerries, is het raadzaam een traumabehandelaar te zoeken gespecialiseerd in EMDR of IE (imaginaire exposure).
Let op: iets heftigs/traumatisch meemaken zorgt niet altijd standaard voor PTSS. Soms kan het ook voor indirecte klachten zorgen zoals algemene overtuigingen over het leven, zonder nachtmerries of herbelevingen. Dan kan deze methode je daar wel verder bij helpen. Mensen denken vaak dat ze een trauma hebben, omdat ze iets heftigs hebben ervaren. Dat bepaalt echter niet of het een trauma is. Dat is cruciaal om te weten, want indien je trauma therapie gaat inzetten terwijl je geen trauma hebt dan werkt het niet.
Daarnaast spreekt het voor zich dat als de klachten over het algemeen heftig zijn, met suïcidaliteit of zelfbeschadiging te maken hebben, psychotisch zijn van aard, manisch-depressief of op een andere manier levens ontwrichtende vormen aanneemt, het ten aller tijden raadzaam is om professionele hulp te zoeken.
Informatie kun je overal online vinden. Met behulp van A.i. kan dat tegenwoordig binnen een aantal seconden. Met enkel wat algemene tips ga je mentale klachten niet oplossen. Je moet de volledige levensgeschiedenis onderzoeken door de juiste vragen te stellen, kennis hebben van alle mogelijke oorzaken en bijbehorende bestwerkende methodes. De enige manier om dit weten is door jarenlange studies te volgen en kennis te hebben van elke mogelijk klacht en oplossing die er bestaat. Een groot deel van de mensen die we helpen hebben deze route ook gevolgd. Ze komen uit bij ademhalingsoefeningen, meditaties, mindfulness, afleiding zoeken en vele andere niet werkende methodes die niks te maken hebben met het oplossen van mentale klachten. Het eerste antwoord wat ChatGPT geeft op de vraag “wat kun je het beste doen bij een paniekaanval? Is het antwoord:
Goede vraag — en heel belangrijk dat je die stelt. ❤️
Een paniekaanval kan ontzettend heftig voelen, maar er zijn een aantal dingen die je kunt doen om jezelf te helpen op dat moment.Hier zijn praktische stappen die meestal goed helpen:
🫁 1. Richt je op je ademhaling
Een paniekaanval zorgt vaak voor snelle, oppervlakkige ademhaling.
Probeer dit: Adem langzaam in door je neus gedurende 4 seconden.
Houd even vast (2 seconden).
Adem langzaam uit door je mond gedurende 6 seconden.
Herhaal dit een paar keer.
Nee, dat moet je dus absoluut niet gaan doen…
De kans dat je mentale klachten gaat oplossen door wat youtube video's te kijken of teksten te lezen is nihil.
Erwin is BIG geregistreerd GZ-psycholoog, heeft ruim 15+ jaar ervaring en is jarenlang supervisor, werkbegeleider en praktijkopleider voor psychologen en psychologen in opleiding tot GZ-psycholoog geweest. Hij is gespecialiseerd in allerlei mentale klachten en heeft naast zijn werk honderden tot duizenden uren opleidingen, cursussen en supervisies gevolgd. Hij volgt nog steeds met regelmaat nieuwe opleidingen & cursussen en behandeld 1 op 1 patiënten in zijn eigen praktijk met exact deze methode.
Johan heeft 25+ jaar zelf vele mentale klachten ervaren en heeft vele methodes, reguliere therapien en alternatieve wijzen geprobeerd om van zijn klachten af te komen. Dit is niet gelukt. Johan heeft uitgezocht hoe het kan dat al die professionals hem niet konden helpen. Hij heeft de oorzaak gevonden en zijn levensverhaal verteld in zijn #1 bestseller Stilte - hoe je angst en paniek voor altijd kunt stoppen. 40.000+ mensen hebben dit boek gelezen en het aantal transformaties zijn niet meer bij te houden. Zelfs mensen die al tientallen jaren vastliepen zien weer een uitweg. Deze unieke aanpak wordt vrijwel nergens aangeleerd.
Stoppen met het verkopen van boeken en het helpen van mensen met mentale klachten? Nee. Stoppen met de naam angst is ok en de huidige Facebook community? Ja. Onze volledige focus zal naar de nieuwe community en live begeleiding gaan. Om dit kracht bij te zetten bieden we alle kennis die we hebben aan voor een eenmalige vaste lage prijs zodat iedereen in Nederland de mentale hulp kan krijgen die ze nodig hebben. De inhoud van onze programma's ga je nergens anders vinden voor deze prijs en ben je bij andere aanbieders minstens duizenden euro's voor kwijt.
Wij streven ernaar om dit te halen. Wij hebben echter ook een gezin met kleine kinderen en zijn geen robots. Tijdens vakanties en andere omstandigheden zal er niet altijd een live call of masterclass plaatsvinden. Uiteraard moet het onderwerp ook interessant genoeg zijn. Indien er geen masterclass beschikbaar is zal deze worden omzet in Q&A calls waar je alle vragen kunt stellen.
Als je de evolutie Deal nu claimt, behoud je levenslang toegang tot alle trainingen en ALLE toekomstige trainingen. Dit betekent dat je dus voor altijd, wanneer jij wilt, waar je wilt en zo vaak je wilt met deze programma’s aan de slag kunt. Deze schatkist aan waardevolle kennis gaat jou helpen naar een gezonde, consistente groei in mentale gezondheid, vertrouwen en rust in je hoofd zodat jij de maximale groei kunt ervaren als mens. Het programma blijft dus altijd beschikbaar, maar deze eenmalige aanbieding komt maar 1 keer en komt ook niet meer terug. Het programma zal natuurlijk blijven bestaan, maar de prijs zal na deze actie minimaal verdubbelen.
Wees gerust, wij gaan je bij elke stap begeleiden. Het spreek voor zich dat indien je geen last hebt van slaapproblemen, je deze modules ook niet hoeft te volgen. Het hele programma is volledig afgestemd op jou als persoon. Je gaat dus altijd alleen de modules bekijken die bij jou passen. Dit zal voor ieder persoon anders zijn. Niemand krijgt dus hetzelfde programma en oefeningen. Indien je hulp nodig hebt kun je altijd onbeperkt vragen stellen in de community of tijdens de wekelijkse live Q&A sessies.
We hebben het beste en meest betaalbare aanbod gemaakt wat je in Nederland en België kunt vinden in het behandelen van mentale klachten. Met deze trainingen heb je zoveel kennis binnen handbereik, dat je klaar bent om elke mentale klacht in de kern aan te pakken!
Dit is het moment, jouw laatste kans om deze ongekende schat aan informatie te claimen voordat we de prijs minimaal verdubbelen.
Ons doel is om jou in 2026 klachtenvrij te krijgen. Laat deze kans niet liggen!